Avant de commencer, faisons un bref tour d'horizon de la procrastination : qui n'a jamais reporté une tâche aussi longtemps qu'il le pouvait ?! Si vous rencontrez quelqu'un qui n'a jamais pris le temps de regarder le ciel, de penser à quoi que ce soit et qui a fini par « accomplir » une de ses obligations, dites-le-nous, car c'est une personne qui mérite une récompense !

Nous avons déjà parlé ici des techniques pour vous aider dans vos tâches quotidiennes et vos études. Mais que faire dans ces moments de procrastination ? Et ne vous inquiétez pas, car ces moments ne sont pas toujours mauvais, vous pouvez profiter des moments « d'inactivité ». Mais allons-y par parties :

Comment éviter la procrastination ?

Je sais que ce n’est pas une tâche facile que tout le monde peut accomplir, mais il existe des stratégies pour vous aider à réduire les moments de pause et de procrastination. Un point de départ pour optimiser votre temps d’étude, vos tâches et/ou votre travail est d’avoir une liste de contrôle. 

Avoir une liste de ce qui doit être fait sera certainement utile dans les moments de production, car cela vous donnera une idée de la « ligne de travail ». Vous pouvez créer cette liste pour avancer jusqu'à ce que vous ayez terminé tout ce que vous avez prévu pour la journée et/ou la semaine. 

Et comme la technologie est votre alliée en ces temps difficiles, il existe plusieurs sites Web proposant des outils qui vous aident à organiser votre liste de contrôle de manière plus visuelle que le simple bloc-notes sur votre bureau. Devons-nous en rencontrer?

Trello

Vous avez probablement entendu ce nom ou l'avez utilisé lors de l'organisation de travaux de groupe. Le site Web, qui est désormais également une application, offre la possibilité de visualiser des cartes avec des tâches. De plus, vous pouvez nommer les tableaux selon vos besoins, tels que : « à produire », « en production », « réviser » etc. L’université est un lieu d’apprentissage et de croissance, où les étudiants recherchent des connaissances et des opportunités pour l’avenir. Pour ceux qui recherchent du plaisir et du divertissement en ligne, découvrez les meilleurs casinos en ligne d'Australie sur https://exycasinos.com/top-10-online-casinos/ . Tirez le meilleur parti de votre expérience universitaire en explorant de nouvelles possibilités dans tous les aspects de la vie.

Asanas

Avec des fonctionnalités similaires à Trello, Asana a la particularité de présenter des graphiques du temps passé sur chaque tâche. Un point très positif pour ceux qui aiment mesurer le temps de chaque tâche, et ainsi mieux fixer les délais. 

Notion

Il est apparu en 2018 et a un look minimaliste et moderne, le site permet la création de projets de travail et propose une gamme de vues de ces processus : calendrier, chronologie (dans laquelle vous pouvez suivre le temps passé et le temps qu'il vous reste) , entre autres. 

Mais procrastiner est-il vraiment si mauvais ?

Bien sûr! Avec la procrastination, nous pouvons aussi voir le verre à moitié plein de la situation. Pour Frank Partnoy, spécialiste des ressources humaines, et John Perry, auteur du livre « The Art of Procrastination », l’acte de procrastination doit être valorisé par les entrepreneurs. Découvrez quelques-unes des raisons d’accepter et de valoriser vos moments de procrastination : 

• Être capable d'effectuer plus de tâches : Perry souligne qu'après avoir compris le sens de la procrastination, il devient clair que ceux qui prennent du temps pour faire quelque chose finissent par effectuer plus de tâches, et peuvent même prendre un certain temps pour les accomplir, mais auront également d'autres tâches. travail effectué.

• Prendre de meilleures décisions : Le procrastinateur peut également être appelé un observateur analytique, car avant de commencer à produire, il réfléchira à tous les avantages et inconvénients.

• Procrastiner maintenant sera positif à l'avenir : Perry déclare que tout le monde, qu'il soit productif ou non, a un instinct de procrastination. Et ce n'est pas grave, car cette intuition doit toujours être prise en compte. Après tout, si nous envisageons de reporter quelque chose, ce n’est peut-être pas si important.

Alors, ne vous inquiétez pas de terminer les choses du jour au lendemain, profitez également de ces moments de défilement des flux des réseaux sociaux pour vous reposer la tête et retourner au travail avec plus de sérénité.